Deneyim Paylaşımı
Mobbing ile Mücadele Derneği’nin açılışı için Erzurum’a gelen Başkan Hüseyin Gün, mobbing mağdurlarının intihar edip cinayet işleyebildiklerine dikkat çekti.
İş yaşamında psikolojik şiddete maruz kalanlar için kurulan Mobbing ile Mücadele Derneği’nin 7’nci şubesinin açılışı için Erzurum’a gelen Başkan Hüseyin Gün, mobbing mağdurlarının intihar edip cinayet işleyebildiklerine vurgu yaptı. 2010 yılında kurulan derneğe bugüne kadar 34 bin kişinin müracaat ettiğini hatırlatan Gün, boşanmaların yüzde 4’ünün nedeninin mobbing olduğunu belirtti. Ayrıca, alkol ve uyuşturucu kullanımında mobbingin etkisinin oldukça fazla olduğunu ifade etti.
Mobbing ve Psikolojik Etkileri
Mobbing, iş yerinde yaşanan psikolojik tacizin bir türüdür. Bu tür bir saldırıya maruz kalan bireyler, çoğu zaman derin psikolojik yaralar alırlar. Bu süreçte, mağdurlar kendilerini yalnız, çaresiz ve değersiz hissedebilirler. Sürekli olarak hedef alınma, iş ortamında güven duygusunu sarsar ve bireyin psikolojik sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratır.
Yapılan araştırmalar, mobbing mağdurlarının anksiyete, depresyon ve intihar düşünceleri gibi ciddi psikolojik sorunlarla karşılaşma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Örneğin, bir çalışmada mobbing mağdurlarının yüzde 50’sinin depresyon belirtileri gösterdiği ortaya konmuştur.
Mobbing mağdurları, yaşadıkları zorlukları paylaşmakta genellikle tereddüt ederler. Toplumda bu konuda yeterli farkındalığın olmaması, mağdurların yaşadığı sıkıntıları daha da derinleştirir. Mobbinge maruz kalan bireyler, iş yerindeki ilişkilerinin bozulması nedeniyle sosyal izolasyona uğrayabilirler. Bu durum, yalnızca iş ortamını değil, aile ilişkilerini ve bireyin genel yaşam kalitesini de olumsuz etkiler.
Ayrıca, mobbing durumlarını anlatma cesareti gösteren bireyler, çoğu zaman toplumun yargılayıcı bakışlarıyla karşılaşabilirler. Bu da yaşanan durumu daha da zor hale getirir.
Zorlukların Üstesinden Gelme Stratejileri
Mobbing ile mücadelede etkili baş etme stratejileri geliştirmek, mağdurlar için büyük önem taşır. İlk olarak, durumu kabul etmek ve yaşananları dışa vurmak, bireyin duygusal yükünü hafifletebilir. Destek almak, bir psikolog veya terapist ile görüşmek, bireyin yaşadığı psikolojik baskıyı yönetmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca, dernekler ve destek grupları gibi toplulukların sunduğu imkanlar, bireylerin yaşadıkları deneyimleri paylaşarak yalnızlık hissini azaltmalarına yardımcı olur. Bu tür topluluklar, benzer deneyimler yaşayan bireylerin bir araya gelerek destek bulmalarını sağlar.
İlgili Diğer Yazılar
- İşten atılırken bebeğini düşürdü, mobbing davası açtı
- İşyerlerindeki Psikolojik Terör Recai Çırpan
- Mobbing davası devlete açılacak. Oya ARMUTÇU/ANKARA

